귀에 물 들어 갔을 때 빼는법, 뭐가 가장 좋을까요?

 

귀에 물이 들어갔을 때, 어떻게 해결할까요?

혹시 수영하거나 샤워하다가 귀에 물이 들어가서 답답했던 경험 있으신가요? 귀에 물이 들어가면 꽤 불편하고, 그대로 두면 염증이나 감염으로 이어질 수 있습니다. 그래서 빠르게 물을 빼내는 것이 중요한데요. 오늘은 귀에 물이 들어갔을 때, 간단하게 해결할 수 있는 방법들을 소개해 드릴게요!

1. 중력 이용하기

가장 간단한 방법은 중력을 이용하는 것이에요.

• 방법: 물이 들어간 쪽 귀를 아래로 향하게 하고 고개를 기울인 상태에서, 가볍게 점프하거나 고개를 좌우로 흔들어주세요. 물이 자연스럽게 빠져나올 수 있답니다. 제가 많이 사용하는 방법 중 하나랍니다.

2. 이도 팽창 운동 (발살바 기법)

압력을 조절해 물을 빼는 방법으로 발살바 기법을 시도해 보세요.

• 방법: 코를 막고 입을 닫은 채로 숨을 천천히 내쉽니다. 귀가 '뻥' 뚫리는 느낌이 들면 물이 빠져나올 수 있습니다.

3. 따뜻한 수건 찜질

따뜻한 찜질도 효과적이에요.

• 방법: 따뜻한 수건을 귀에 대고 5~10분간 찜질한 후, 귀를 아래로 기울여 물을 빼주세요.

4. 바닥에 눕기

한 가지 간단한 방법은 물이 들어간 귀 쪽을 바닥으로 향하게 하여 눕는 것입니다.

• 방법: 물이 들어간 귀를 아래로 한 채로 누워 10~15분 정도 기다리면, 중력에 의해 물이 귀 밖으로 흘러나올 수 있어요.

5. 귀 당기기와 마사지

귀를 살짝 당기거나 마사지해 주는 것도 물을 빼내는 데 효과적입니다.

• 방법: 귀 바깥쪽을 손가락으로 잡고 살짝 뒤로 당기며 귀 입구를 열어줍니다. 그 상태에서 고개를 기울이거나 고개를 흔들어 물을 뺍니다.
• 물이 빠지지 않으면 귀 앞뒤를 부드럽게 마사지하며 물의 흐름을 유도할 수 있습니다.

6. 알코올과 식초 혼합액 사용

이 방법은 물이 잘 빠지지 않거나, 감염을 예방하고 싶을 때 사용할 수 있습니다.

• 방법: 알코올과 식초를 1:1 비율로 섞어 스포이드나 면봉으로 귀에 몇 방울 떨어뜨립니다. 30초 후 고개를 기울여 물이 빠지도록 합니다.

7. 드라이기 사용

물론 드라이기를 사용할 수도 있어요. 다만, 이 방법을 사용할 때는 너무 뜨거운 바람을 사용하지 않도록 주의해야 합니다.

• 방법: 드라이기를 낮은 온도로 설정한 후, 귀에서 30cm 이상 떨어진 거리에서 바람을 쐽니다. 가볍게 바람을 불어 넣어 귀 안의 물이 증발되도록 합니다.

주의할 점

귀에 물이 들어가면 당황하기 쉽지만, 몇 가지 주의해야 할 사항이 있어요:

• 귀에 물건을 넣지 마세요: 귀 속을 청소하려고 면봉이나 손가락을 넣는 건 위험할 수 있습니다. 오히려 귀를 더 자극해 상처를 낼 수 있어요.
• 고막에 손상이 있다면 피하세요: 만약 귀에서 통증이 느껴지거나, 고막에 손상이 있는 경우는 위 방법들을 시도하지 말고 바로 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
• 물 빠짐이 오래 지속되면 병원 방문: 물이 들어간 느낌이 사라지지 않거나, 몇 시간 이상 물이 빠지지 않으면 전문가의 진료를 받아보는 것이 안전합니다. 물이 귀 안에 오래 남아 있으면 염증이 생길 수 있습니다.

귀에 물이 들어가면 불편함을 느낄 수 있지만, 간단한 방법으로 해결할 수 있습니다. 중력 이용, 압력 조절, 따뜻한 찜질 등의 방법을 통해 물을 쉽게 빼낼 수 있고, 일상에서 이런 상황을 대비해 빠르게 대처하는 것이 중요해요. 하지만 물이 빠지지 않으면서 통증이 느껴질 때는, 전문가의 도움을 받는 것이 안전합니다.

여러분도 이번에 소개한 방법들을 한 번 시도해 보세요. 귀 건강을 지키면서 더 이상 물 때문에 걱정할 필요가 없을 거예요!